あ～
今日はなんだかやる気が出ない
誰にだって
そんな日があるよね
そういう日って
朝から憂鬱だし
何もやる気が起きないし
でも
家事だったり
仕事だったり
どうしても
やらなきゃいけないことが
待ってる
そう思うと
更に体は重くなる
そんな時私は
少しだけやることにする
これだけやらなきゃって
はじめに大きな目標を立てると
追い込まれちゃうから
今日はもう諦めて
とりあえず
1割だけやって
また明日続きはやろう
それくらいの気持ちでね
すると不思議なことに
少し動き出した体は
ゆっくりでも
進んでいくの
1割が2割、3割、、、と
もちろん
本調子ではないから
１００％ってのは
無理だけど
思っていたより
できると
ちょっと嬉しくて
テンション上がる
気持ちって
意外と単純で
だから
上手にコントロールできると
生きやすくなる
自分でご機嫌をとる
というか
ちょっとご褒美をあげてみたり
これだけやったら
今日は後から
ケーキ買いに行こっと
なんて
楽しみをつくったり
でも本当は
可能なら
今日は何もしない！！
そういう日をつくれるといいよね
何も考えず
何もノルマを課さず
ただただ
心が赴くままに
現代社会を生きている
忙しい人たちにとって
それって
すごく大切なんだけどね
私自身
全く出来てなくて
心と体を酷使し続け
壊れてしまったのね
だから
これじゃダメだって
自分のペースで働けるスタイルを
つくるために
移住して
今の生活になった
本当に良かったと
思う
それでも
まだまだ
理想とは程遠いくらい
やっぱり欲もあるし
もっともっと大きくなりたいし
その為に
毎日走り回ってるけど、、(;´▽｀A``
ふとした時に
思い出すようにしてる
なんの為に
ここに来たのか
そんなことしてたら
また壊れちゃうよって
焦らない
落ち着いて
ゆっくりでいいから
そう自分に言い聞かせる
そうだよね
人生って
確かに限られた時間ではあるけど
そんなに
生き急ぐ必要はない
それこそ
明日のことは
誰にも分からない
だから大切なんだ
今この瞬間が
その
今をどう生きるか
疲れた時は
休もう
頑張れる時は
思いっきり張り切ろう
喜怒哀楽
素直に出して
人間らしく生きよう
そう思ったら
気分がのらない日も
そんな日もあるさって
ちょっと心の余裕ができた
みんなもきっと
今
すごく頑張ってる
人生は長い
肩の力抜いて
たまには手抜きしよう
心が落ち着くと
自然と頭も柔らかく
身体も軽くなるよ
なんだかやる気が出ない
そんな時は
少しだけ
少しだけ
立ち止まって
深呼吸
ねっ！
今日もみんなに
優しい時間が流れますように♡
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最後までお読みいただきありがとうございました。
