「ストレスは役に立つ」 この言葉を聞いても にわかには信じられなかった私 「ストレスは害ではなく 自分を守ってくれる ものになる」 それは私が抱いてきた ストレスのイメージ ストレス＝悪 出来る限り排除しなければ という思い込みは この本を読み始めて…