言葉にすること
思いを形にすること
それって
とっても大切なこと
目次
有言実行
有言実行
口にしたことは何がなんでも
成し遂げるということ
目標を口にすることで
実現することへの意思を強く持つ
最近これって本当にそうだなと
感じることがよくある
言葉にする
言葉にすることって
簡単そうで
なかなか出来ない
私は
どちらかというと
不言実行タイプ
つまり
誰にも言わずに実行し
成し遂げる
大きな事になればなるほど
そうやって行動してきた
きっとその点においては
これからもそうやって
生きていくと思う。
ただ
最近気づいたこと
言葉にすることで
気持ちまで変わる
それは
特別なことではなく
日常の中のほんのささいなこと
思えば叶う
夢や目標を持つこと
それは
たとえ叶わなくても
強い力になる
たとえば
大きくなったらケーキ屋さんになりたいな
いつか海の見えるお家に住みたいな
憧れの人に会ってみたいな
そんな思いを抱きながら
生活していると
自然とそちらのほうへ
向かっていく
意識することで
心と体は変わっていく
私自身
ここまでの人生を振り返ると
沢山の夢を叶えてきた
幼稚園の先生になりたい！！
これはずっと強く思ってきたこと
そしてその為に日々努力し
その道をまっすぐに歩いてきた
カフェをやる！！
これは突然思ったことだったが
以前から人と接する仕事
頑張っただけ成果の出る仕事
自分を精一杯表現できる仕事
そんな仕事に憧れ
出会った職だった
アーティスト！！
これは今もまだそこへ向かっている所だが
元々は好きで始めたこと
表現したいものに
共感し共有したいと思ってもらえた時
その時得た気持ちは
今でも忘れられない
自分がやりたいことをできる幸せ
表現できる喜び
それを支えてくれる人たちとの繋がり
沢山のかけがえのない宝物
そんな瞬間を日々得ることができる
今はまだ目標へ向かって歩いている所
これから夢を実現するために
今も強く胸に抱き続けている
移住したい！！
これは一番遠い現実だった。
ただ漠然と
いつか自然の中
のんびりと
大好きなことをしながら
暮らせたらな・・・
そんな思いは
１０代のころから
抱いていた
ただ
現実それは夢でしかなく
まさか実現するなんて
思ってもいなかった
振り返ると
そいう言えばずっと前から
心のどこかにあった思いだと
気付いたくらい
本当に無意識の中に存在していた夢
ただ
その思いがあったからこそ
実現出来た夢でもある
自分の人生を振り返って思う
思えば叶う
もちろん実現できていないことも
沢山あるが
思い続けることは
大切な原動力になることは
間違いない
幸せ
幸せの感じ方は
人それぞれで
特別なことから
日々の何気ないことまで
何をどう感じるかで
きっと変わるもの
最近
毎日言葉にする
「幸せ」
と。
特に何があるわけでもない
ただ
毎日生きていること
それって
とても幸せなことなんだなと
ふと感じた
心が穏やかに
今日も笑顔で過ごせることに
本当に幸せを感じられた時
あ～
この幸せを壊さないように
精一杯今を生きよう
そう思えた
そして
毎朝目が覚めた時
「今日も幸せ」
って
言葉にするようになった
すると
どんなに目覚めの悪い日にも
なんとなく
心が軽くなる
笑顔
同じように
笑顔でいることも
幸せにつながる一つの方法
「今日も笑顔で！」
そんな挨拶を交わすことで
自然と笑顔になれる
笑顔でいることは
自分にも人にも優しくなれる
笑顔って
すごいパワーを持ったもの
だから
「今日も笑顔で！！」
毎日そう言葉にする
今日は笑えそうにないな
そんな日も
その言葉を口にするだけで
出来そうな気がする
それが
大切なんだよね
呟き
朝起きて
Twitterを開く
沢山の素敵な言葉が溢れている
目に入ってくる
言の葉たちは
心に響き
そして
今日をスタートする言動力となる
時には
心が悲しくなる言の葉が
何食わぬ顔をして
通り過ぎていくこともある
それも一つの心
色んな感情があって
ネガティブなことを
呟きたくなることだってある
ただ
それが誰かに向けられた刃でなければ
ネガティブを吐き出すことも大切なこと
私も時々
そんな日がある
ただやっぱり
その後はスッキリしない
ネガティブなことはネガティブを
ポジティブなことはポジティブを
引き寄せるんだよね
悩んで不安になって
苦しくて泣き言言ったって
やっぱり最後には
笑顔になりたい
だから
言葉にする
「今日も笑顔で！」
「今日も幸せ！」
って。
大切な人が笑顔でいて欲しい
だから自分も笑顔でいよう
沢山の繋がりが
そう感じさせてくれる
口ぐせ
こんな話を聞いたことがある
私達が、心の状態だと認識していることは
ほとんどが脳で考えられたことで
心の状態は脳で作り出されている
ということは
脳内の環境が
生きやすさに繋がっている
いかに
脳内をプラス感情で整えるか
その一歩が
ポジティブな言葉を口癖にする
嫌だなぁ…
駄目だなぁ…
辛いなぁ…
無理だなぁ…
そんな言葉たちは
脳内をマイナスな感情で埋め尽くし
その状態を作り上げる
好きだなぁ…
楽しいなぁ…
幸せだなぁ…
大丈夫…
そんな言葉たちは
脳内をポジティブな感情で埋め尽くし
その状態を作り上げる
ただ
なかなかすぐに
考え方や行動を変えることは
難しい
だから
とりあえず
口癖にする
意識して
言葉にして
口から出す
その習慣が
少しずつ脳を整え
自然と
言葉通りになっていく
思う
言葉にする
まずはそこから
はじめてみよう
きっと何かが
変わるはず…
おわりに
おはよう
いってらっしゃい
おかえり
おやすみなさい
言葉を交わすこと
それは
日々の生活の中で
大切な流れを作る
言葉をかわすこと
それは
心を動かし
繋がりを生む
言葉にすることで
様々な感情が形になっていく
自分が発した言葉を
一番耳にするのは
自分だから
いつも
優しい言葉を
いつも
温かい言葉を
かけてあげたいね
そう
ちゃんと口に出して
心と体にエネルギー補給！
今日もありがとう
明日も笑顔で！！
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最後までお読みいただきありがとうございました。
