ぼっちてんと？？孤独と孤立。おひとりさま。ぼっち○○。これから先の「孤独」と向き合う。

目次

おひとりさまの生き方

 これからの時代

社会問題にもなるであろう

おひとりさま。

その問題と楽しみ方について考えてみる。

「孤独」と「孤立」

「孤独」・・・頼りになる人や心の通じ合う人がなく、

　　　　　　　　　一人ぼっちでさびしいこと。

「孤立」・・・他者との関係性が乏しい。

　　　　　　　　　仲間がいなく、１つだけで存在する。

前者の「孤独」は、

さびしいと言った感情で、個人の内面の問題。

これは、政策的な対応をとるのは難しい。

後者の「孤立」は、

社会的孤立とも呼ばれ、人は一人では生きていけないので

社会的な対応が必要。

孤立を測る指標

日本福祉大学教授、みずほ情報総研主席研究員　藤森克彦氏によると

孤立を測る指標として

①会話頻度

②頼れる人の有無

③自分が手助けする相手の有無

④社会活動への参加の有無

があげられる。

２０１７年の国立社会保障・人口問題研究所の調査では

会話頻度が２週間に1回以下の割合が最も高いのは

65歳以上の単身男性では15％。

65歳未満の単身男性は8.4%。

つまり、現役世代でも単身男性は孤立しやすい傾向にある。

孤立しないために 

同じ単身高齢者でも、男性は女性より孤立に陥りやすい。

男性は、

現役期に地域との関係を築いてこなかったのが

一因だという。

現役期から仕事と生活の両立をし

地域社会と関係を持つことも重要となる。

未婚率

2040年には

65歳以上男性の未婚者の割合は

14.9％になると推計される。

未婚者は、配偶者だけでなく、子供もいないことが考えられる。

つまり「孤立」に陥るリスクが高まる。

これは私にとっても他人ごとではない(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

今後の対策

自治体などが社会的孤立を含め

相談窓口を強化したり、地域づくりも求められる。

住民が地域で楽しんで交流できる場

働き続けられる社会の構築

孤立対策には様々な機関の連携が欠かせないようだ。

未婚者＝「孤独」という訳ではない

 独身者が増えるからと言って

孤独が増えるわけではない。

今の時代、ネットを介していつでも誰とでも繋がることができる。

1人暮らしだからと言って社会的孤立というのは

少し違う気がする。

これからは、

心理的孤立にならないように

自分自身の生き方を考えていく時代が来ている。

「孤独」が健康に及ぼす影響

米ブリガムヤング大学教授（心理学）の

ジュリアン・ホルトランスタッドらの研究による

孤独が研究に及ぼす影響の大きさを定量的に調べた研究がある。

それによると、孤独感を引き起こす

社会的つながりの少なさは、

喫煙、飲酒、運動不足、肥満より

大きい短命リスクだと指摘されている。

東京大学高齢社会総合研究機構・特任講師（老年学・公衆衛生学）の

村山洋史氏によると

孤独を感じると、そのストレスから

体内で炎症反応が起きて脳卒中など血管系の病気を発症したり

免疫機能が落ちて、肺炎など呼吸器の病気になったりする

リスクが高まるという。

孤独感が糖尿病、がん、認知症、抑うつ発症、

自殺のリスクになるという研究もあるそうだ。

こんなにも病気との関連があるとは驚いた(⊙ﾛ⊙)

おひとりさまの楽しみ方

「孤独」「孤立」が問題視されている中でも

「ひとり○○」「ぼっち○○」を楽しむ動きも多くみられる。

ひとりカラオケ、ひとり焼肉、ソロキャンプ…などなど。

そんな中で見つけたのがこれ！

「自分専用基地」

その名も「ぼっちてんと」

東大阪市の企業「ビーズ」から販売されている

部屋の中で一人になる為のテント。

幅と奥行きが1.3メートル、高さが1.5メートル。

立つと天井に頭が付くほどの狭い空間

1人用の椅子と机が入ると丁度いいサイズ。

遮光性が高い生地でできていて、簡易の暗室としても使えるようだ。

どんな人が使うの？

 家に帰れば家族がいる。

時には一人になりたい時もある。

自室がなく、家にプライベート空間がない。

そんな人に愛用されているようだ。

用途は？

受験勉強や、パソコン、ゲームなどの趣味に。

デザインやイラストなどの仕事に。

暗室としても。

自宅に居場所のないお父さんの書斎としても。

内側からファスナーを閉めると、

一瞬で不思議な感覚に包まれるそう。

まるで別世界。

これなら、集中して、仕事や読書、趣味に活用できそうだ。

Twitterでも、

「こもるのには最適」「ほんとに集中できる」

といった感想が呟かれているようだ。

これは、完全な自室のない私にとっても魅力的。

ブログを始めてからはパソコンに向かう時間も増えた。

しかし、ワンコたちに邪魔をされたり

家族に用事を頼まれたり

なかなか集中できない。

夢中で好きなことができる憧れの空間。

いずれは自宅に取り入れたいと検討中。(*´罒`*)

これこれ↓

リンク

おわりに 

これからの時代、

「孤独」「孤立」は避けては通れない問題であろう。

誰の身にも起こりうること。

政策も前向きに進めて欲しいが

やはり何より大切なのは

自分自身の生き方だろう。

先を見据えて、早い段階から地域との関わり、

人との交わりを持つように心がけていくことが大切だ。

私も移住したことで

まだ友達もほとんどいない。

地域との関わりもない。

これから真剣に考えていかなければと思う。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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